Daryeelka Cherry ee dayrta

Run ahaantii dacha kasta waxaa jira laba ka mid ah geedo cherry leh miraha dhalaalaya iyo casiir leh. Berrygu ma aha oo kaliya kaydka fitamiin ee xagaaga, laakiin sidoo kale waa wax la yaab leh oo loogu talagalay carruurta iyo dadka waaweyn ee xilliga qaboobaha. Waxay si fiican u barafaysan yihiin, loo xafiday oo loo qalajiyey jiilaalka. Sida loo kordhiyo farajinta geedka iyo ka hortagida inay noqoto dhibane cayayaanka khatarta ah.

Read More