Maqaalkani waxaan rabnaa in aan kuu sheegno daikon - dalagga aasaasiga ah, oo ah mid aad u caan ah Bariga waxana uu si tartiib tartiib ah u bilaabmayaa inuu soo jiito dareenka beeralayda guriga. Waa maxay daikon, maxay yihiin nuucyada beerto iyo daryeelidda warshadkan, iyo waxa la sheegi karo oo ku saabsan wakhtiga ay beerto iyo ururinta, waxaad ogaan doontaa daqiiqado yar.

Read More

Dabocase waa shey san oo dhan. Si kastaba ha ahaatee, waxay ka kooban tahay waxyaabo badan oo faa'iido leh xilliga xagaaga. Si loo badbaadiyo faa'idooyinka runtu waa la goosan karaa xilliga jiilaalka. Iyo sida loo ilaaliyo noocyada macaan ee daikon, ka fiirso qodobka dheeraadka ah. Faa'iidooyinka jidhka Daikon - khudradda xididka leh, analooga dabocase. Waxaad qori kartaa buugaag ku saabsan faa'iidooyinka khudraddan: Daikon waxaa ku jira liiska dhammaan fitamiin B (laga bilaabo B1 ilaa B12).

Read More